Zapraszam Cię na 7 dni, podczas których każdego dnia otworzysz kolejne drzwi do spotkania ze Sobą.
To nie będzie kolejne wyzwanie, które trzeba zaliczyć.
Nie musisz niczego osiągać, udowadniać ani naprawiać.
To będzie 7 dni dla Ciebie.
Chwila zatrzymania w codziennym pędzie.
Powrót do swojego ciała, oddechu, emocji, energii i wewnętrznego głosu.
Od 25 do 31 sierpnia każdego dnia otrzymasz ode mnie jedną krótką praktykę, którą możesz wykonać w swoim tempie.
W tej podróży spotkasz się z tym, co jest mi tak bliskie i co znajdziesz również w Czułej Przestrzeni Serca:
✨ Jogą Kundalini
✨ medytacją
✨ EFT
✨ pracą z oddechem
✨ energią i ciałem
✨ chwilą refleksji i zatrzymania
✨ kartami pracy, które pomogą Ci jeszcze głębiej spotkać się ze Sobą
Nie zdradzę Ci od razu wszystkiego, co czeka na Ciebie przez te 7 dni.
Chcę, żeby każdy kolejny dzień był małym odkryciem. 🌙
Nie potrzebujesz dużej ilości czasu.
Czasem wystarczy kilkanaście minut, żeby zatrzymać się, zamknąć oczy, wziąć oddech i przypomnieć sobie:
„Jestem tutaj. Jestem ze Sobą.”
Ta podróż jest dla Ciebie, jeśli…
🌿 czujesz, że po wakacjach potrzebujesz wrócić do swojego rytmu
🌿 chcesz znaleźć w ciągu dnia chwilę tylko dla siebie
🌿 potrzebujesz zatrzymania, oddechu i wyciszenia
🌿 chcesz lepiej poczuć swoje ciało i emocje
🌿 jesteś ciekawa Jogi Kundalini , EFT i medytacji
🌿 czujesz, że ostatnio bardziej jesteś dla innych niż dla Siebie
🌿 chcesz rozpocząć wrzesień trochę inaczej, z większą czułością dla Siebie
A na zakończenie… ❤️
31 sierpnia spotkamy się na żywo w Czułej Przestrzeni Serca.
Wspólnie zakończymy naszą 7-dniową podróż, zatrzymamy się, praktykując razem, i stworzymy przestrzeń na to, z czym każda z nas będzie w tym momencie.
A jeśli po tych 7 dniach poczujesz:
„Chcę mieć taką przestrzeń dla siebie częściej…”
pokażę Ci, jak możesz zostać w tej podróży ze mną na dłużej.
Bo może nie potrzebujesz kolejnej rzeczy do zrobienia.
Może potrzebujesz miejsca, do którego możesz wracać.
Miejsca, w którym możesz odetchnąć.
Poczuć siebie.
Usłyszeć swój wewnętrzny głos.
I po prostu być.
🌿 7 dni. 7 małych spotkań ze sobą.
Jedna czuła podróż.
Zaczynamy 25 sierpnia.
Dołącz do swojej podróży do siebie. ❤️