LUTY - Pokochaj Siebie bardziej
Luty to miesiąc czułej przestrzeni serca – czas, by z jeszcze większą łagodnością spojrzeć na siebie, swoje potrzeby, swoje ciało i swoją drogę 🕊
| Joga kundalini | EFT | Pranajama | Przestrzeń transformacji
155 zł/miesięcznie zamiast 222 zł
Przestrzeń online dla kobiet, które są gotowe wrócić do siebie
że budzisz się rano i po raz pierwszy od lat czujesz się jak w domu we własnym ciele. Nie walczysz już z emocjami – wiesz, jak je czule objąć. Nie słuchasz więcej wewnętrznego krytyka – słyszysz szept swojej intuicji.
Czy to możliwe? Tak. I to dokładnie w Twoim rytmie.
W jeden miesiąc regularnej praktyki możesz odkryć, że:
Twoje ciało znów jest Twoim sprzymierzeńcem, nie wrogiem
Emocje przestają Cię przytłaczać – stajesz się ich czułą towarzyszką
Intuicja wraca do głosu – znów ufasz sobie i swoim wyborom
Wewnętrzna dziewczynka czuje się bezpiecznie – kończy się ciągłe udowadnianie własnej wartości
Odkrywasz swoją prawdziwą moc – tę, która nie potrzebuje niczyjego pozwolenia
Zaczynasz żyć swoim życiem – autentycznie, zgodnie ze swoją prawdą
Czujesz się odłączona od siebie i żyjesz "na automacie"
Masz wrażenie, że nie żyjesz swoim życiem, tylko życiem, które ktoś inny dla Ciebie zaplanował
Tłumisz emocje, bo nie wiesz jak je bezpiecznie przeżyć
Szukasz swojej prawdy i wewnętrznej mocy, ale nie wiesz gdzie jej szukać
Masz wrażenie, że "jest w Tobie coś więcej", ale nie wiesz jak to odkryć
Tęsknisz za autentycznym życiem – takim, które naprawdę jest Twoje
Potrzebujesz przestrzeni bez presji, gdzie możesz być sobą
Szukasz łagodnej, ale skutecznej drogi transformacji
Chcesz praktykować w swoim rytmie, bez sztywnych ram
...to znaczy, że jesteś gotowa na powrót do siebie i odkrycie swojej prawdziwej mocy.
Biblioteka ponad 100 praktyk
Joga Kundalini, EFT, medytacje – wszystko dostępne 24/7 w Twoim rytmie
Spotkania na żywo z Emilią
3 razy w tygodniu
Tematyczne miesiące
Każdy miesiąc skupiamy się na jednym obszarze transformacji:
KWIECIEŃ - OCZYSZCZANIE Słucham swojego ciała, nie zagłuszam go
EFT na jedzenie emocjonalne, podjadanie, zachcianki. Praktyki Jogi Kundalini wspierające trawienie i oczyszczanie. Co naprawdę kryje się za sięganiem po jedzenie? Co zagłuszam? Co chcę poczuć?
MAJ - KOBIECOŚĆ I CIAŁO Moje ciało jest moim domem
Relacja z własnym ciałem, z kobiecością, z cyklem. Akceptacja, czułość, powrót do ciała jako źródła mądrości, nie problemu do naprawienia.
CZERWIEC - WEWNĘTRZNE DZIECKO Wracam do siebie z czułością
Praca z wewnętrznym dzieckiem, z tym co nosimy z dzieciństwa. Stare zranienia, niezaspokojone potrzeby, przekonania które wzięłyśmy jako małe dziewczynki i wciąż z nimi żyjemy.
LIPIEC I SIERPIEŃ - RADOŚĆ I LEKKOŚĆ Radość też jest praktyką
Wakacyjna energia, luz i swoboda. Czas gdy transformacja dzieje się nie przez wysiłek, ale przez zabawę, śmiech i kontakt z tym, co sprawia że żyjemy pełniej. Praktyki lżejsze, bardziej playful, dużo ruchu i oddechu. Bo radość to nie ucieczka od siebie. To jeden z najprostszych sposobów powrotu do siebie.
WRZESIEŃ - UZIEMIENIE Wracam. Jestem tu. Jestem bezpieczna.
Powrót po wakacjach. Czas zejść głęboko i zakorzenić się na nowy sezon. Praca z bezpieczeństwem w ciele, z zaufaniem do siebie i do życia.
PAŹDZIERNIK - GRANICE Mówię Sobie TAK!
Praca z granicami, z mówieniem nie, z pomaganiem z wyboru a nie z lęku. Skąd pochodzi moje tak i moje nie?
LISTOPAD — PRZETRANSFORMUJ LĘK W DZIAŁANIE Lęk nie jest moim wrogiem. To energia, którą kieruję.
Głębsza praca z lękiem. Nie oswajanie, ale transformacja. Co chce się przez lęk wyrazić? Jak zamienić zamrożenie w ruch, a strach w siłę?
GRUDZIEŃ — WDZIĘCZNOŚĆ Widzę ile już mam. Widzę jak daleko zaszłam.
Zamknięcie roku, refleksja, wdzięczność. Praca z dostrzeganiem dobra, z celebrowaniem drogi, z intencją na nowy rok. Czas ciszy i świętowania.
Praktyki Jogi Kundalini
Które obudzą Twoją energię życiową i przywrócą naturalny rytm ciała
Sesje EFT
Które delikatnie uwolnią emocjonalne blokady i przywrócą spokój
Narzędzia codziennej praktyki
Krótkie ćwiczenia, które będą Cię wspierać każdego dnia
Zamiast: "Znów nie mam energii, wszystko mnie przytłacza"
Będziesz mówić: "Czuję się zakorzeniona i spokojnie poradzę sobie z tym dniem"
Zamiast: "Nie wiem co ze sobą zrobić, gdy przychodzą trudne emocje"
Będziesz mówić: "Mam narzędzia, które mi pomagają – jestem bezpieczna"
Zamiast: "Czuję, że żyję nie swoim życiem i nie wiem kim naprawdę jestem"
Będziesz mówić: "Znam swoją prawdę i mam odwagę żyć zgodnie z nią"
Zamiast: "Nie czuję swojej mocy, wszystko wydaje się przytłaczające"
Będziesz mówić: "Jestem w kontakcie ze swoją wewnętrzną siłą i ufam sobie"
Zamiast 222 zł/ miesięcznie
Za cenę jednej wizyty u terapeuty dostajesz pełny miesiąc czułego wsparcia i ponad 100 praktyk w bibliotece.
W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji!
Dołącz już dziś i pozwól sobie na więcej czułości, spokoju i prawdy w życiu.