Praktyka jogi kundalini i EFT - powrót do siebie z czułością
Online | Zoom | 1 czerwca | 18:30 | ok. 90 minut | 44 zł
Ale nie tylko tego małego, które biega po podwórku.
Tego wewnętrznego, które w Tobie żyje i czeka.
Czeka, żeby ktoś ją zobaczył.
Żeby ktoś powiedział: jesteś wystarczająca. Jestem przy Tobie. Masz prawo czuć to, co czujesz.
Przez lata nauczyłyśmy się być dzielne. Nie płakać. Nie potrzebować za dużo. Nie zajmować za dużo miejsca. I ta mała dziewczynka w nas czeka. Cierpliwie. Aż w końcu do niej wrócimy. 🤍
Podczas tej praktyki to właśnie zrobimy. Wrócimy. Z czułością. Bez pośpiechu.
Co nas czeka?
🌿 Joga kundalini - praktyka otwierająca serce i połączenie ze sobą. Przez ruch, oddech i mantrę wchodzimy w kontakt z tym, co głęboko w nas.
🌿 EFT - rundy tappingu, które dotykają starych ran wewnętrznego dziecka. Niezaspokojonych potrzeb. Poczucia, że nie byłaś wystarczająca. Że nie byłaś widziana. Że musiałaś być dzielna, kiedy chciałaś po prostu być mała.
🌿 Medytacja - prowadzona, z małą dziewczynką w sobie. Żebyś mogła usiąść obok niej. I powiedzieć: jestem tu. Dla Ciebie. 💛
Dla kogo?
Dla Ciebie, jeśli:
- czujesz, że nosisz w sobie coś z dzieciństwa, co jeszcze nie zostało uleczone
- trudno Ci być dla siebie łagodna
- masz poczucie, że nie byłaś wystarczająco widziana, kochana lub bezpieczna
- chcesz wrócić do tej małej dziewczynki w sobie — z czułością, nie z oceną
Nie musisz znać EFT ani jogi kundalini.
Przyjdź taka, jaka jesteś. 🤍
Praktyka odbywa się w ramach Czułej Przestrzeni Serca, ale na to jedno spotkanie otwieramy drzwi dla każdej, która chce dołączyć z zewnątrz.
Szczegóły
🗓 1 czerwca (poniedziałek) — Dzień Dziecka
🕕 18:30
⏱ ok. 90 minut
💻 online, Zoom
💛 Czuła Przestrzeń Serca: w ramach platformy
💛 Osoby z zewnątrz: 44 zł